Autoconhecimento para Iniciantes
Um convite leve e acolhedor para quem deseja se reconectar consigo mesma e começar uma nova fase com mais consciência, clareza e amor próprio.
Seja bem-vinda! Que bom ter você aqui.
Eu sou Caroline Romeiro, terapeuta sistêmica e consteladora familiar. Criei essa jornada especialmente para pessoas que sentem que estão se perdendo de si mesmas e não sabem por onde começar.
Esse espaço é seu. Vamos caminhar juntas, com acolhimento e leveza.
Para quem é essa jornada?
Para quem sente que está buscando algo, mas não sabe o quê.
Para quem se sente cansada, repetindo padrões e vivendo no automático.
Para quem já entendeu que algo precisa mudar, mas não sabe como dar o primeiro passo.
O que você vai encontrar aqui?
7 aulas práticas, com linguagem simples e exercícios fáceis de aplicar no dia a dia
Ferramentas terapêuticas para te ajudar a se ouvir e se cuidar
Caderno de exercícios estruturado em aulas sequenciais práticas com reflexões, exercícios e desafios diários.
Planilha de controle de hábitos para te ajudar a manter o foco
Benefícios de participar
Criar uma nova relação consigo mesma, com mais verdade e leveza
Entender como sua energia influencia sua vida
Identificar e transformar crenças e padrões repetitivos
Resgatar sua autoestima e seu poder pessoal
Como funciona?
Você vai acessar os conteúdos da plataforma, são 7 aulas ao total.
Cada aula vem com um vídeo curto + exercício prático para você aplicar no seu tempo.
Tudo foi criado com muito carinho para que seja leve, simples e realmente útil.
Bônus
Caderno de exercícios
para te guiar no seu processo de autoconhecimento
Planilha de controle de hábitos para te ajudar a manter a constância
Está pronta para se reconectar com você mesma?
Clique no botão abaixo para começar agora sua jornada de autoconhecimento.