Um caminho, três jornadas possíveis
Cada fase da vida pede um tipo diferente de cuidado emocional.
Por isso, aqui você encontra três jornadas online, criadas para te acompanhar em momentos distintos do seu processo de autoconhecimento.
Veja abaixo qual delas faz mais sentido para você agora:
Autoconhecimento para Iniciantes
PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO
Ideal para quem sente que algo precisa mudar, mas ainda não sabe exatamente o quê.
Essa jornada é um primeiro passo para se reconectar consigo mesma, sair do automático e criar mais consciência no dia a dia.
Você vai encontrar:
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aulas curtas e práticas
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exercícios simples de autopercepção
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ferramentas para criar novos hábitos emocionais
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um processo leve, possível e acolhedor
Indicada para quem nunca fez um processo terapêutico ou quer começar com mais clareza e segurança.
Redescobrindo quem você é
PARA FORTALECER AUTOESTIMA E CONFIANÇA
Criada para mulheres que já se conhecem um pouco, mas vivem se cobrando, duvidando de si mesmas ou se sentindo insuficientes.
Essa jornada te ajuda a resgatar seu valor, sua confiança e uma relação mais gentil consigo mesma.
Você vai encontrar:
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reflexões profundas sobre autoestima
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exercícios para ressignificar crenças
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práticas para fortalecer a autoconfiança
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apoio para construir uma nova postura emocional
Indicada para quem quer se posicionar com mais segurança e se reconectar com quem realmente é.
Jornada da
Criança Interior
PARA QUEM DESEJA CURAR A ORIGEM DAS DORES EMOCIONAIS
Essa é a jornada mais profunda.
Ela convida você a olhar para a infância, para a relação com os pais e para feridas emocionais que ainda influenciam suas escolhas, relações e autoestima.
Você vai encontrar:
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práticas terapêuticas de cura emocional
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meditações guiadas
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exercícios de reconexão com a criança interior
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um processo de acolhimento, libertação e leveza
Indicada para quem sente dores antigas, padrões repetitivos ou um chamado para olhar para a raiz.
Não existe jornada certa ou errada
Existe a que faz sentido para você agora.
Leia com calma, sinta o que te chama e escolha o caminho que mais combina com o seu momento.
Eu estarei com você em cada etapa desse processo.
Quem sou eu
Sou Caroline Romeiro,
terapeuta sistêmica e consteladora familiar. Meu trabalho é guiar mulheres em processos de reconexão emocional, autoconhecimento e cura de padrões que se repetem.
Ao longo da minha própria história, entendi que olhar para a infância e para as dinâmicas familiares não é sobre culpar o passado, mas sobre se libertar dele com mais consciência e leveza.
Hoje, crio jornadas terapêuticas online para acompanhar mulheres que desejam se conhecer melhor, fortalecer a autoestima e viver com mais verdade.